S’altra Senalla
Xarxa de botigues de Comerç Just a Mallorca
Canvia el món anant de compres!
Finestra al Sud - Inca

Arrel de la web > Receptes solidàries > Recepta per a pizza amb base de sèmola de quinoa

Recepta per a pizza amb base de sèmola de quinoa

dimecres 10 d'agost de 2011

La Quinoa Real va ser l’aliment bàsic dels Inques, en Quechua (llengua inca) significa "cereal MARE". Les civilitzacions precolombines ho veneraven com gra sagrat.

La nostra quinoa està conreada a l’altiplà andí, a una altitud de 3.600 a 3.800 metres, a Bolívia, per ANAPQUI, associació que va néixer el 1983 i agrupa prop de 1500 famílies productores tradicionals de quinoa. Anapqui és propietat dels productors, el que els permet la comercialització directa evitant els intermediaris.

La quinoa no conté gluten (a diferència de cereals d’ús i consum molt comú en la nostra societat, com el blat). És un excel·lent substitut de la carn, doncs té un alt contingut en proteïnes, però a diferència d’aquesta no causa colesterol. És rica també en greixos, minerals i carbohidrats. També conté lisina, un aminoàcid no gaire abundant en el regne vegetal, que té funcions claus en el desenvolupament de les cèl·lules del cervell i el creixement.

Ingredients:

  • 400 gr. de sèmola de quinoa
  • 200 ml. de llet
  • 30 gr. de llevat
  • 2 cullerades d’oli
  • Sal al gust

Es dissol el llevat en la llet. Es barreja amb la resta d’ingredients fins que quedi una massa homogènia i fina. Es deixa reposar per tal que fermenti una mitja hora. S’estira la massa treballant-la en forma circular sobre el paper de fornejar.

A continuació, afegir els nostres ingredients favorits i posar al forn precalentat.

Respondre a aquest article

Contacte


- S’altra Senalla
Carrer 31 de desembre, 44
07004 Palma de Mallorca
Telèfon: 971 20 00 50
Tel\Fax: 971 29 12 31
Correu electrònic: senalla@pangea.org

- Casal de la Pau - S’altra Senalla de Manacor
Carrer Pou fondo, 2
07500 Manacor
Telèfon: 971 55 93 78
Correu electrònic: senallamanacor@gmail.com

- Finestra al Sud - S’altra Senalla d’Inca
Plaça de l’Orgue, 5
07300 Inca
Telèfon: 971 88 40 06
Correu electrònic: finestrasud@mallorcaweb.net

Adherits a:

Coordinadora Estatal de Comerç Just World Fair Trade Organization Campanya Fusta Justa REAS Balears - Xarxa d'Economia Alternativa i Solidària Xarxa de Compra Pública Ètica (CPE) de les Illes Balears